Samedi 10 octobre, Toulon Marche Nordique organise sa fête et vous propose de venir marcher avec eux !
Fête de la marche nordique
Trois parcours vous seront proposés afin de laisser, à tous, la possibilité de marcher librement. Le départ sera donné au sommet du Faron pour une matinée en toute convivialité. Pas de prise de tête, chacun peut marcher à son allure, le résultat ne sera pas pris en compte : pas de chrono, pas de classement, juste du sport ! Le premier départ aura lieu à 9h pour les participants du parcours rouge, c’est à dire celui de 18km. Pour le parcours bleu (12km), le départ sera donné à 9h30. Et enfin à 10h débutera le parcours vert de 6km. Afin d’augmenter encore leur convivialité, il y aura la possibilité de pique-niquer sur place ! A 12h30 se déroulera la remise des récompenses et le tirage au sort de la tombola…
Mais la marche nordique, c’est avec des bâtons ! Ne vous inquiétez pas, tout est prévu et les bâtons vous seront prêtés ! Du café d’accueil, à la marche en passant par l’apéro et les récompenses, tout est prévu pour que vous passiez une bonne matinée pour seulement 7€ .
La marche nordique
C’est un sport de plein air, convivial et pour tous âges. Le but est de marcher de façon accélérée avec des bâtons spécifiques. Auparavant très populaire dans les pays scandinaves, se pratiquant été comme hiver, il ne cesse de s’étendre en France. Dérivé du ski de fond, il se différencie de la marche athlétique en raison de l’utilisation des bâtons et par le fait que le marcheur ne peut pas être disqualifié pour jambe non tendue. Il s’agit essentiellement d’une activité de loisir. La marche dure entre 1h ou 2h, avec des exercices d’échauffements et d’étirements.
Toulon Marche Nordique, un club local
Ce club propose beaucoup de séances toute la semaine afin de laisser à tous la possibilité de participer. 3 niveaux vous sont aussi proposés : le niveau bien-être, le niveau confirmé et le niveau sportif.
- Pour le bien-être, les éducateurs vous donnent rendez-vous le lundi et le jeudi de 9h30 à 10h30 au Mourillon.
- Les confirmés ont des créneaux le lundi, soit de 9h30 à 10h30, soit de 18h30 à 19h30 aux Lices ou au Mourillon; le mercredi de 18h30 à 19h30; et le jeudi matin de 9h30 à 10h30 ( toujours au Mourillon ) .
- Les sportifs, quant à eux, ont cours le lundi de 18h30 à 19h45 au Mourillon, le jeudi de 18h30 à 20h soit aux Lices, soit au Mourillon et le samedi de 10h à 11h30 au Faron (1 semaine sur 2).
Chaque personne a le droit de participer à autant de cours qu’elle le souhaite, toute l’année, pour 55€.
Des stages et des week-ends vous seront aussi proposés afin de passer de bons moments en compagnie du club et de découvrir d’autres paysages ! L’année dernière, certaines personnes sont allées en Corse pour marcher et le week-end dernier, certains se sont rendus dans le Haut-Var. Fréquemment des séjours vous seront proposés !
Plus d’infos
– Date : Le 10 octobre 2015
– Lieu : Faron – 83000 TOULON
– Prix : 7 €
– Téléphone : 06 75 93 30 25
