Le sentier du littoral de Saint-Raphaël à Saint-Aygulf (14 km)
Imaginez-vous partir de la plage du Veillat, longer les roches rouges du massif de l’Estérel, sauter de crique en crique, escalader des escaliers taillés dans la pierre et finir les pieds dans l’eau à Saint-Aygulf. Le sentier du littoral, où l’odeur de pin et d’iode se mêle en permanence, offre tout cela sur 350 m de dénivelé positif. Les portions techniques exigent une bonne foulée, les dalles mouillées demandant de la vigilance. L’arrivée à Saint-Aygulf, pieds dans l’eau tiède, reste un moment de grâce absolue.
Pour vous aider à choisir les bonnes chaussures, la marque Hoka sur i-Run propose des modèles parfaits Les Hoka Speedgoat 5 excellent d’ailleurs sur ce terrain grâce à leur accroche Vibram Megagrip et leur amorti généreux qui absorbe les chocs sur les dalles granitiques.
Le tour du Cap Sicié (18 km)
Depuis la plage de Fabrégas, la boucle autour du cap le plus méridional du Var réserve une immersion teintée d’émotion. Face à vous, des falaises plongeant dans la mer à plus de 300 mètres, une vue sur les îles d’Hyères, les Deux-Frères et jusqu’à la côte italienne par temps très clair. Voilà un sentier parfois aérien qui impose le respect.
Le vent d’est peut souffler fort, les goélands tournoient au-dessus des vagues qui explosent sur les rochers en contrebas. La descente finale vers les Sablettes, avec la mer qui explose en gerbes blanches, ne meut qu’être un souvenir gravé à vie dans la mémoire.
La montée de Notre-Dame du Mai (6 km)
Au départ de Carcès, le tour du lac sert d’échauffement plat et ombragé le long de l’eau émeraude, puis le sentier plonge dans le massif de la Colle Noire. Au programme des réjouissances, cascades secrètes, sous-bois humides, passages près de petits barrages naturels et vue lointaine sur les gorges du Verdon au nord.
L’ombre des chênes et des pins sylvestres vous protège même lorsque le soleil tape fort. Bonheur ultime, le chant des oiseaux remplace avantageusement la playlist. Et que dire de l’envoûtante odeur des châtaignes grillées au village à l’arrivée, un bonus irrésistible quelle que soit la période de l’année.
Le circuit des crêtes de Toulon (25 km)
Partez du mont Faron, en téléphérique ou armé de votre seul et précieux courage. Depuis ces hauteurs, traversez le Baou de Quatre Ouro et plongez sur Le Revest par un sentier très technique. Revenez par le sentier des douaniers avec vue sur toute la rade et les îles d’Or.
Le passage au sommet du Faron au coucher du soleil, quand la rade s’illumine et que les lumières de la ville commencent à scintiller, constitue un moment suspendu. À noter que les portions techniques alternent avec des replats roulants parfaits pour récupérer.
La Sainte-Baume depuis Plan-d’Aups (16 km)
Le team building artistique séduit de plus en plus d’entreprises à la recherche d’activités plus introspectives. Les séances de peinture, de fresque murale, de sculpture ou de création d’une œuvre collaborative encouragent l’expression individuelle tout en cultivant un objectif commun.
À Toulon, certains artistes locaux proposent des sessions sur mesure, où chaque participant contribue à la création d’une œuvre collective représentant les valeurs de l’entreprise. Ce type d’activité renforce la créativité et la reconnaissance mutuelle. À la fin, l’œuvre produite peut même être exposée dans les locaux de l’entreprise et faire objet de souvenir durable.
Randonnée sur le Mont Faron
Pour les amateurs de nature, le Mont Faron offre un environnement parfait pour une activité de team building outdoor. Une randonnée encadrée et ponctuée de défis d’équipe ou d’exercices de cohésion permet de se ressourcer tout en renforçant les liens professionnels.
La montée offre une vue spectaculaire sur la rade de Toulon ? Il s’agit d’un moment idéal pour faire le point sur les réussites collectives, aborder les projets ou simplement partager un moment de détente.
Le tour du massif des Maures par Collobrières (30 km)
Depuis le village de Collobrières, passez à la chartreuse de la Verne, dominez la plaine des Maures depuis les crêtes, puis revenez par la piste des châtaigniers et les vignobles. Profitez de la forêt de chênes-lièges, de l’odeur de résine et de terre humide.
Imprégnez-vous du chant des cigales même en hiver, de la lumière dorée qui traverse les feuillages, de la brume matinale qui s’accroche aux vallons. Un voyage intérieur autant qu’extérieur à ne surtout pas manquer.
Le Var concentre en un seul département tout ce dont un coureur peut rêver : mer, forêt profonde, montagne sacrée, vignobles, garrigue. Il ne reste plus qu’à lacer vos chaussures et partir vivre ces parcours qui font du running un véritable art de vivre…
